III NÄDAL - HORMOONVÕIMLEMISE ALUSED

Kolmas kursusenädal on pühendatud harjutustele, mille abil stimuleerida ja tasakaalustada oma kehas hormoonide tootmist. Harjutused on valitud põhimõttel, et neid saab sooritada kodus ning soovi korral ka igapäevaselt.